Седативные средства – это лекарственные препараты, которые снижают эмоциональное напряжение и оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Они не имеют ярко выраженного снотворного эффекта, но при этом облегчают наступление засыпания и улучшают качество сна.